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ホットヨガスタジオBODY UP東大宮
BODYUP東大宮（新館）スタジオ



◆レッスンスケジュール
https://lp-bd-higashiomiya.nas-club.co.jp


◆代行情報
https://page.nas-club.co.jp/page/content/7166

◆クラブレッスン予約サービス利用規約
https://www.nas-club.co.jp/lesson_reservation_service_agreement.html

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詳しくは　↓↓↓こちら↓↓↓　 のHPをご覧ください♪。○゜

https://www.nas-club.co.jp/bodyup/higashiomiya

※WEB入会されている方は事前に会員証発行手続きをフロントにて
お願いいたします。

<レッスンの予約時間・キャンセル時間>
●予約時間：レッスン開始15分前まで
●キャンセル時間：レッスン開始30分前まで　
●無断キャンセルの場合は、1枠消化扱いとなります。
●レッスン開始2時間前に予約0の場合は予約受付が終了し、休講となります。

25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木) 30(金) 31(土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10/30 (金)
10/31 (土)
10:30 - 11:30
kaori

体幹エクササイズ

10/14
10:30 - 11:30
HIROKO

b-up YOGA美パーツ～お腹～

14/14
10:30 - 11:30
ERI

b-up YOGA骨盤調整

3/14
10:45 - 11:45
銭場

b-up ルーシーダットン～タイ式ヨガ～

4/14
10:30 - 11:30
YUI

b-up YOGA美パーツ～背中＆腕～

7/14
10:30 - 11:30
銭場

b-up YOGA美パーツ～お腹～

9/14
11:45 - 12:45
HIROKO

b-up YOGA美パーツ～背中＆腕～

14/14
11:45 - 12:45
阿久井

b-up PILATES姿勢

13/14
12:00 - 13:00
YUUKI

b-up YOGA美腸

7/14
12:00 - 13:00
chiii

ほぐして整える筋膜ケア＆ストレッチ

2/14
12:00 - 13:00
kaori

ほぐして整える筋膜ケア＆ストレッチ

10/14
12:00 - 13:00
MAI

b-up YOGAベーシック

7/14
13:15 - 14:15
kaori

b-up YOGAベーシック

3/14
13:45 - 14:45
HIROKO

ストレッチ＆リセット

13/14
13:45 - 14:45
miho

b-up 筋膜ケア

14/14
13:20 - 14:20
YUUKI

骨盤底筋引き締めYOGA

5/14
13:20 - 14:20
NAOKO

b-up YOGA骨盤調整

5/14
13:15 - 14:15
阿久井

b-upYOGA ミュージック

12/14
14:45 - 15:45
銭場

b-up YOGA美パーツ～お腹～

2/14
14:45 - 15:45
氏家

【東大宮(新館)】筋膜ケア(有料)

4/8
15:10 - 16:10
YUUKI

b-up YOGAリラックス

14/14
15:15 - 16:15

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
15:15 - 16:15

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
15:00 - 16:00
HIROKO

YOGAシェイプ

9/14
16:30 - 17:30
矢嶋

b-up YOGA ～美姿勢～

5/14
16:30 - 17:30
HIROKO

ストレッチ＆ビューティ

14/14
17:30 - 18:30

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
17:30 - 18:30
YUUKI

b-up コア＆ストレッチ

5/14
17:30 - 18:30

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
17:30 - 18:30

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
18:00 - 19:00

【東大宮(新館)】溶岩フリー

1/14
18:00 - 19:00

【東大宮(新館)】溶岩フリー

0/14
19:30 - 20:30
ERIKA

ポール&ストレッチ

1/14
19:00 - 20:00
kaori

陰ヨガ

1/14
19:30 - 20:30
銭場

むくみ解消YOGA

2/14
19:30 - 20:30
阿久井

b-up やさしいPILATES

4/14
20:30 - 21:30
阿久井

b-up YOGAリラックス

5/14
21:00 - 22:00
ERIKA

PILATES 姿勢

1/14
21:00 - 22:00
ERIKA

ポール&ストレッチ

2/14
21:00 - 22:00
NATSUKO

b-up YOGAリラックス

6/14