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【レッスン予約システム切り替えのご案内】
https://www.nas-club.co.jp/pdf/notice20250307.pdf

※代行・変更情報はこちら
https://page.nas-club.co.jp/page/content/9721

【溶岩フリータイムフリーパスのご案内】
https://adsys.nas-club.co.jp/tmp/lesson_schedule_20250313152327.pdf

【ホワイトデープランのご案内】
https://www.nas-club.co.jp/nakamozu/pc/schedule/pdf/lesson_schedule_20250313153243.pdf

01(火) 02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月)
4/1 (火)
4/2 (水)
4/3 (木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
10:30 - 11:30
KAZUKO

YOGA　ベーシック

3/24
10:30 - 11:30
JUN

YOGA　リラックス

3/24
10:30 - 11:30
CHISA

YOGAフロー

5/24
10:30 - 11:30
YUMI

YOGA リンパ

5/24
10:30 - 11:30
AYANA

ボディリセット

4/24
10:30 - 11:30
YUMI

YOGA リンパ

4/24
12:00 - 13:00
KAZUKO

YOGAシェイプ

5/24
12:00 - 13:00
MARIKO.M

YOGA リンパ

0/24
12:00 - 13:00
HIROMI

bion ボディコンディショニング

1/24
12:00 - 13:00
YUMI

YOGAリラックス

1/24
12:00 - 13:00
NAOKO

bion de ダイエット

1/24
12:00 - 13:00
MARI

YOGAベーシック

0/24
13:30 - 14:30
HIROMI

リンパリフレッシュヨガ

5/24
13:30 - 14:30
HARUNA

bion de トレーニング＆ストレッチ

0/24
13:30 - 14:30
KAZUKO

YOGAベーシック

3/24
13:30 - 14:30
NAOKO

ストレッチ＆リセット

1/24
13:30 - 14:30
YUMI

YOGAベーシック

3/24
13:30 - 14:30
HIROE

YOGA 骨盤調整

1/24
15:10 - 16:10
TOMOKA

YOGA 美腸

1/24
15:00 - 16:00
KAO

肩こり首こりスッキリYOGA

2/24
15:00 - 16:00
HARUNA

bion de ダイエット

1/24
15:00 - 16:00
KAZUKO

YOGAベーシック

6/24
15:00 - 16:00
YOKO.T

YOGAリラックス

2/24
15:00 - 16:00
AYA

YOGAリラックス

0/24
16:30 - 18:30

【なかもず】溶岩フリータイム

0/10
16:30 - 18:30

【なかもず】溶岩フリータイム

0/10
16:30 - 18:30

【なかもず】溶岩フリータイム

1/10
16:30 - 17:30
NAOMI

YOGAシェイプ

4/24
16:30 - 18:00

【なかもず】溶岩フリータイム

0/10
16:30 - 18:30

【なかもず】溶岩フリータイム

0/10
18:00 - 20:00

【なかもず】溶岩フリータイム

0/10
19:00 - 20:00
NAOMI

bion 美メイク＆リラックスヨガ

5/24
19:15 - 20:15
HIROE

YOGAリラックス

4/24
19:00 - 20:00
NAOKO

YOGA 美腸

3/24
19:00 - 20:00
MEGUMI

肩こり首こりスッキリYOGA

0/24
20:30 - 21:30
HIRONO

YOGA 骨盤調整

3/24
20:30 - 21:30
MASAYO

YOGAベーシック

2/24
20:30 - 21:30
AYANA

YOGA アクティブ

2/24
20:30 - 21:30
CHISA

bion de ハタヨガ

3/24